-

ERINNERN  DENKEN  FÜHLEN  -  hinschauen  begreifen  halten  wandeln

LOSLASSEN  NEUES WAGEN  -  Atem  Körper  Intention  Sprache  Handlung

Brené Brown, Pema Chödrön, Steve deShazer, Marshall B. Rosenberg und Ester Ekhart  

Diese Menschen haben mirch nachhaltige Selbsthilfe Praktiken gelehrt, mit den Herausforderungen des Leben konstruktiv umgehen zu können.  Diese Werkzeuge werde ich im Workshop teilen.

Die meisten 'Techniken' sind ebenso simpel wie wirkungsvoll, um immer wieder in die eigene Klarheit und Mitte zu finden.  Selbsthilfe, die überall und immer zur Verfügung steht.