TONGLEN - feel the feelings, drop the story
Wed 04 Mar
|ein Abend pro Monat
Tonglen Einführungsabend - ein Abend pro Monat auf Deutsch + English / Tonglen Introduction - one evening per month, English + German / "Nicht die Dinge, die uns zustossen, verursachen das grösste Leid. Es ist das, was wir zu uns sagen, nachdem etwas passiert ist." - Pema Chödrön
Zeit & Ort
04 Mar 2020, 18:30 – 20:00
ein Abend pro Monat , Minervastrasse 68, 8032 Zürich, Schweiz / bei G. Staub läuten
mit Gemma, Coach & Facilitator
___________________
.
DEUTSCH
.
TONGLEN - die Praxis des Empfangens und des Aussendens - ist eine Achtsamkeits Praxis aus dem Tibetischen Buddhismus. TONGLEN ist leicht zu erlernen, lässt sich wunderbar in den individuellen Alltag integrieren - und die positive Wirkung ist sofort spürbar. TONGLEN transformiert Leiden, sich verschliessen und abwenden, in Mitgefühl und sich den Herausforderungen im Leben offen zuwenden können. TONGLEN führt aus innerer Enge und Isolation in befreiende Weite und Verbundenheit.
.